Los expertos sugieren que los circuitos de entrenamiento queman grasa a alta velocidad, “queman más calorías en 20 minutos de lo que lo haría una hora entera en la máquina elíptica leyendo una revista”. Y ya sabemos que no tienes horas interminables para revistas de chismes mientras caminas casualmente en una cinta rodante, por eso estamos aquí para ayudarte. Si deseas quemar hasta un 30% de calorías más que el típico entrenamiento, entonces empieza ahora con 10 circuito impresionantes de entrenamiento para madres trabajadoras.
