6). Productos de haba de soja
La soja es una de las fuentes más ricas de fitoestrógenos en el planeta, y por lo tanto uno de los alimentos que aumentan el estrógeno. Busca tofu, leche de soya o edamame.
6). Productos de haba de soja
La soja es una de las fuentes más ricas de fitoestrógenos en el planeta, y por lo tanto uno de los alimentos que aumentan el estrógeno. Busca tofu, leche de soya o edamame.
