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10 mentiras acerca de nuestro cuerpophoto7

5). Obtener estrógeno de los fitoestrógenos (alimentos que imitan al estrógeno en el cuerpo) no es nada nuevo. Los fitoestrógenos son plantas con hormonas naturales que tu cuerpo convierte en estrógeno, al menos la mayor parte del tiempo. Jill Blakeway, un acupunturista con licencia y herbalista clínico y co-autor de Making Babies: A Proven Three-Month Program for Maximum Fertility (Haciendo bebés: Un programa probado de tres meses para maximizar la fertilidad) advierte en Babycenter: “Algunas isoflavonas de soya funcionan como un bloqueador de estrógeno pero otras imitan al estrógeno, es decir que el cuerpo piensa que es estrógeno. Esto puede causar problemas de salud y hacer al desequilibrio hormonal peor.” Por lo tanto, recomendamos que hables con tu doctor antes de empezar a consumir las verduras de esta lista de 15 alimentos que aumentan el estrógeno.