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10 razones por las que un rodillo de espuma es tan bueno como un masaje

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4. ¿Cuál es tu posición favorita?
Deja de malpensar, estamos hablando del rodillo de espuma. Hay muchas posiciones diferentes que puedes intentar y cada una te permite acceder a diferentes músculos y poner presión en diferentes áreas de tu cuerpo.

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