Pain-Manager-10-Reasons-why-a-Foam-Roller-is-Just-as-Good-as-a-Massage-MainPhoto

10 razones por las que un rodillo de espuma es tan bueno como un masaje

, ,

Pain-Manager-10-Reasons-why-a-Foam-Roller-is-Just-as-Good-as-a-Massage-photo8

8. Ejercicio como bonus.
Muchos de los movimientos que harás con un rodillo de espuma te obligarán a usar tu centro al manipular tu cuerpo. Así que te estirarás, aliviarás dolor muscular y harás ejercicio.

/by
You might also like
The-Napster-17-Reasons-a-Midday-Snooze-can-Improve-your-Life-MainPhoto 17 razones por las que una siesta al medio día puede mejorar tu vida
Escucha esto 5 mitos a esclarecer sobre la limpieza de los oídos-MainPhoto Escucha esto: 5 mitos a esclarecer sobre la limpieza de los oídos
Best Natural Haircare Products-MainPhoto Los mejores productos naturales para el cuidado de cabello
Ahoy mamá 7 razones por las que deberías intentar de navegar-MainPhoto ¡Ahoy mamá! 7 razones por las que deberías intentar de navegar
Patrulla del alba 8 razones por las que “Al que madruga, Dios lo ayuda” funciona-MainPhoto Patrulla del alba: 8 razones por las que “Al que madruga, Dios lo ayuda” funciona
Tips en tratamientos naturales para las quemaduras de sol-MainPhoto Tips en tratamientos naturales para las quemaduras de sol
The-Future-is-Now-10-Reasons-to-Switch-to-an-Electric-Toothbrush-STAT-MainPhoto El futuro es ahora: 10 razones para empezar a usar un cepillo de dientes eléctrico
App-titude-The-10-Best-Fitness-Apps-Right-Now-MainPhoto App-titud: Las mejores 10 aplicaciones de Fitness de la actualidad