Pero bueno, son las 3 p.m. y estás empezando a sentir que tu cerebro ya no funciona, así que naturalmente esa galleta parece una buena idea. Alerta de spoiler: no lo es. Como Entrepreneur informa, de acuerdo con la activista de comida Vani Hari, autora de The Food Bab Way, cuando se trata de nuestro trabajo: “Comer bien es crítico para nuestro desempeño, así que es realmente importante tomar las decisiones correctas en alimentos a lo largo del día”. Ella continúa diciendo que necesitas ser muy cuidadosa con respecto a qué pones en tu cuerpo cuando se trata de la comida en la oficina… “¡Solo porque es gratis no significa que tengas que comerlo!”, argumenta.
