4. Reduce la fatiga
No suena bien lo sabemos. Si estás cansada, ¿por qué caminarías? Bueno, caminar eleva el ritmo cardíaco, hace que la sangre se bombee más fuerte y libera endorfinas, lo que hace que te sientas menos cansada.
4. Reduce la fatiga
No suena bien lo sabemos. Si estás cansada, ¿por qué caminarías? Bueno, caminar eleva el ritmo cardíaco, hace que la sangre se bombee más fuerte y libera endorfinas, lo que hace que te sientas menos cansada.
