5. Shaun T Insanity Max 30
Hay una razón por la que los ejercicios de Shaun T’s Insanity workout son de lo más buscado en Google. Si estás buscando un reto y no tienes tiempo para horas de ejercicio, Insanity Max 30 cumple los requisitos. Cada vez que realices el ejercicio, tu objetivo es hacerlo lo más que puedas hasta antes de que colapses del cansancio. Si incrementas tu tiempo a 30 segundos cada día por 60 días, completarás los 30 minutos ¡Ese es ejercicio riguroso!
