1. Deja de pensar en ti misma como la víctima
De acuerdo con el psicólogo clínico y autor Russell Griefer Ph.D., el poder llega cuando dejas de tratarte como una víctima de la mala suerte y comienzas a hacerte cargo de tu realidad. Él aconseja a los pacientes ” convéncete a ti misma que puedes enfrentar cualquier adversidad que venga. Te has mantenido de pie en todos los eventos dolorosos de tu pasado; estás de pie ahora y puedes estar de pie en el futuro”.
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