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Simples rituales diarios para ayudarte a sentirte 10 años más joven-MainPhoto

Simples rituales diarios para ayudarte a sentirte 10 años más joven

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Actualizado (UPDATED) el 11th de junio de 2018 Levanta la mano si quieres sentirte 10 años más joven. Se honesta. Nadie quiere crecer. Bueno, quizá sí cuando teníamos 15 años y desesperadamente queríamos conducir, ser independientes,…
Gente-pacífica-Comunicación-no-violenta-(CNV)-y-por-qué-funciona-MainPhoto

Gente pacífica: Comunicación no violenta (CNV) y por qué funciona

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UPDATED June 6th, 2018 ¿Sabes lo que es la CNV o comunicación no violenta? Comunicarse con otra persona rara vez es una tarea fácil. Ya sea que estés tratando de dar a conocer tu punto de vista a tus colegas, vecinos, amigos o familiares,…
Psicología inversa y otros trucos asombrosos para padres-MainPhoto

Psicología inversa y otros trucos asombrosos para padres

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Actualizado (UPDATED) el 5 de Junio de 2018 Criar hijos es aterrador, estresante y exhaustivo; cualquiera que te diga lo contrario, es porque jamás lo ha intentado. Es completamente normal sentirse abrumada y totalmente fatigada por la crianza…
Hora mariposa: Cómo dejar tu capullo y aprender a bailar-MainPhoto

Hora mariposa: Cómo dejar tu capullo y aprender a bailar

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Actualizado (UPDATED) el 30 de mayo de 2018 Para todas las introvertidas ahí afuera que están atemorizadas con las palabras “aprender a bailar” y han tenido un gran placer al hibernar este invierno en su capullo, la hora ha llegado…
10 maneras de convertir la autocompasión en poder

10 maneras de convertir la autocompasión en poder

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Actualizado (UPDATED) el 7 de mayo de 2018 La vida puede ser difícil. Y sí, cuando se trata de mejoramiento personal, a veces las situaciones que están fuera de nuestro control pueden dejarnos un sentimiento de derrota, infelicidad y frustración.…
25 razones por las que la verdad siempre te hará libre-MainPhoto

25 razones por las que la verdad siempre te hará libre

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Actualizado (UPDATED) el 30 de abril de 2018 Mahatman Ghandi dijo una vez, "la verdad nunca lastima a una causa que es justa". Aunque creamos que una pequeña mentira blanca sobre el lanzamiento no tan bueno de nuestra hija, o sobre el nuevo…

15 características de hombres emocionalmente inmaduros

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Actualizado (UPDATED) el 17 de abril de 2018 Todas los conocemos: el mujeriego, el niño de mami, el compromisofóbico y el chico lindo que sólo quiere ser tu amigo (por nombrar algunos). Para agregar a los no candidatos a la adultez está…

Sexo ardiente: Cómo devolver la pasión a una relación rutinaria

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Actualizado (UPDATED) el 16 de abril de 2018 La desaparición del deseo sexual es un destino que a todas las parejas les sucederá eventualmente. El sexo es muy difícil de sostener con los años. Aun así, ¿no te pasa que ves en un episodio…
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Pidiendo ayuda: 15 historias de violencia doméstica que nunca deberían ser olvidadas

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Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017  Desde 1987, octubre ha sido designado el Mes de Consciencia sobre la Violencia Doméstica. Surgió el Día de la Unidad que ha sido celebrado el primer lunes de octubre desde 1981, cuando víctimas…