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Simples rituales diarios para ayudarte a sentirte 10 años más joven
Inspiración, Salud, Slider
Actualizado (UPDATED) el 11th de junio de 2018
Levanta la mano si quieres sentirte 10 años más joven. Se honesta. Nadie quiere crecer. Bueno, quizá sí cuando teníamos 15 años y desesperadamente queríamos conducir, ser independientes,…
Gente pacífica: Comunicación no violenta (CNV) y por qué funciona
Amor y Relaciones, Featured Stories, Vida
UPDATED June 6th, 2018
¿Sabes lo que es la CNV o comunicación no violenta? Comunicarse con otra persona rara vez es una tarea fácil. Ya sea que estés tratando de dar a conocer tu punto de vista a tus colegas, vecinos, amigos o familiares,…
Psicología inversa y otros trucos asombrosos para padres
Crianza de los Hijos, Featured Stories, Salud
Actualizado (UPDATED) el 5 de Junio de 2018
Criar hijos es aterrador, estresante y exhaustivo; cualquiera que te diga lo contrario, es porque jamás lo ha intentado. Es completamente normal sentirse abrumada y totalmente fatigada por la crianza…
Hora mariposa: Cómo dejar tu capullo y aprender a bailar
Entretenimiento, Slider, Vida
Actualizado (UPDATED) el 30 de mayo de 2018
Para todas las introvertidas ahí afuera que están atemorizadas con las palabras “aprender a bailar” y han tenido un gran placer al hibernar este invierno en su capullo, la hora ha llegado…
10 maneras de convertir la autocompasión en poder
Actitud y Poder, Salud, Slider
Actualizado (UPDATED) el 7 de mayo de 2018
La vida puede ser difícil. Y sí, cuando se trata de mejoramiento personal, a veces las situaciones que están fuera de nuestro control pueden dejarnos un sentimiento de derrota, infelicidad y frustración.…
25 razones por las que la verdad siempre te hará libre
Actitud y Poder, Salud, Slider
Actualizado (UPDATED) el 30 de abril de 2018
Mahatman Ghandi dijo una vez, "la verdad nunca lastima a una causa que es justa". Aunque creamos que una pequeña mentira blanca sobre el lanzamiento no tan bueno de nuestra hija, o sobre el nuevo…
Pidiendo ayuda: 15 historias de violencia doméstica que nunca deberían ser olvidadas
Actitud y Poder, Salud
Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017
Desde 1987, octubre ha sido designado el Mes de Consciencia sobre la Violencia Doméstica. Surgió el Día de la Unidad que ha sido celebrado el primer lunes de octubre desde 1981, cuando víctimas…
Biblio-zen: los seis mejores libros de meditación para entrar en onda
Libros, Libros para Adolecentes, Slider
Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017
Una de las herramientas más útiles que puedes tener en tu arsenal es una lista de los mejores libros de meditación. Cuando tu día parece abrumador, tienes una opción: puedes sucumbir al estrés…
10 razones para utilizar psicología inversa con tu hijo.
Educación, Featured Stories, Recursos
Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017
Si eres uno de los muchos padres que pasan unos 20 minutos negociando con vehemencia con su retoño de tres años de edad, puedes estar seguro que no estás solo. Te estamos hablando a ti, mamá…