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Biblio-zen: los seis mejores libros de meditación para entrar en onda

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Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017 Una de las herramientas más útiles que puedes tener en tu arsenal es una lista de los mejores libros de meditación. Cuando tu día parece abrumador, tienes una opción: puedes sucumbir al estrés…
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10 razones para utilizar psicología inversa con tu hijo.

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Si eres uno de los muchos padres que pasan unos 20 minutos negociando con vehemencia con su retoño de tres años de edad, puedes estar seguro que no estás solo. Te estamos hablando a ti, mamá…

12 razones por las que tu hijo de en medio es genial

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Desde Jan Brady hasta Malcolm el de en Medio, los hijos de en medio siempre han sido mostrados como si tuvieran crisis únicas y problemas especiales. Se dice que son la oveja negra de la familia,…
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10 razones por las que es importante fijar metas

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 En el juego de la vida, el éxito proviene de una combinación de habilidad y motivación, la última de las cuales comienza con el establecimiento de metas. No puedes tener una sin la otra,…
10 cosas fascinantes sobre tu sentido del olfato-MainPhoto

10 cosas fascinantes sobre tu sentido del olfato

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Nuestro sentido del olfato es el más misterioso de los 5 sentidos. Por ejemplo, si alguna vez has entrado a un cuarto y has experimentando una punzada de emoción ya que piensas que has olido…

10 tipos de sonrisa y lo que dicen sobre un rostro

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 ¿Qué dice tu sonrisa de ti? ¡He aquí la respuesta! Quizá la de la Mona Lisa es la más famosa en el mundo, pero todos pueden sonreír de una manera tan misteriosa que no sabemos lo que…
11 libros que hablan de cómo superar el miedo-MainPhoto

11 libros que hablan de cómo superar el miedo

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 ¿El miedo no te está dejando disfrutar de la vida a ti y a tus seres queridos? ¿A menudo piensas en cómo superar el miedo? Aunque la liberación de adrenalina (que ocurre debido al miedo)…
Cómo ser feliz mediante el cultivo de la compasión-MainPhoto

Cómo ser feliz mediante el cultivo de la compasión

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Mostrar compasión a otros  no solamente se trata de ser una buena persona, es esencial para tu propia felicidad. Como el Dalai Lama dice: “Todas las tradiciones importantes de las religiones prácticamente llevan el mismo mensaje, que…

Revisión de tabú: ¿de dónde vienen las supersticiones?

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Aun la persona más racional tiene por lo menos una superstición. Hay unas cuantas supersticiones comunes, como cruzar tus dedos, que se han vuelto tan inertes que difícilmente nos damos cuenta que las estamos haciendo. La gente ha intentado…