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Por qué la planeación de comidas es la respuesta a todos tus problemas/Photo5

5. Desayuno con la familia
Haz que sea importante reunir a toda la familia para un desayuno en la mesa cada vez que sea posible. No necesitas preparar una comida gourmet, solo agarra tazas de cereal y disfruten de la compañía antes de que cada uno se vaya a la escuela o trabajo. Es una gran oportunidad para saber cómo están las cosas, hacer unos pequeños lazos, y asegurarse que no eres la única que se siente genial sobre comenzar su día.