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Por qué la planeación de comidas es la respuesta a todos tus problemas/Photo4

3. Planifica tu día
Crea un plan para tu día y anótalo. Piensa sobre qué necesita hacerse, qué quieres a completar y piensa en una lista rápida de quehaceres  para hacer que en verdad suceda. Te sorprenderás de cómo este pequeño paso te enfoca, ayuda a que evites distracciones que te hacen perder tiempo, y te hace mucho más productiva.

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