4. Se agradecida
Este especialmente ayuda mucho cuando te levantas de lado equivocado de la cama o sintiéndote particularmente abrumada. Dedica unos minutos a reflexionar sobre todas las cosas y gente maravillosa en tu vida, y permítete sentirte agradecida por aquellos regalos. Es casi imposible estar de mal humor después de eso.
