Con eso dicho, la ansiedad también puede hacer que estés aburrida, distraída, inmadura, desconcentrada y fuera de control. Aunque siempre estamos listas para una oportunidad para quemar algunas calorías, en realidad no vale la pena si se hace una mala impresión. Así que si eres una persona crónicamente ansiosa, aquí hay 5 formas en las que puedes poner a tu inquietud bajo control, comenzando ahora.
