3). Te recuerdan tu mayor propósito de una manera manejable
Es fácil quedar envuelto en el momento y estar estresada por las pequeñas trampas que pone la vida en tu camino cada día. Pero, al establecer metas, tienes un constante recordatorio de aquello para lo que estás trabajando. Puedes permanecer enfocada en tu sueño primordial, pero trabajar hacia ese resultado potencialmente intimidante con pasos de bebé que sean manejables. El psicólogo deportivo Dr. Frank Smoll, explica que “Dividir cualquier meta a largo plazo en varias más pequeñas y alcanzables ayuda a promover el logro y éxito”.
