1. Date tu vacuna contra la gripe y trata de evitar los gérmenes del resfriado.
Inocularte no te va a garantizar una salud perfecta, pero enfermarte significa que es menos probable que hagas ejercicio y eso es suficiente para ganar libras. Algunas investigaciones también indican que el adenovirus-36, que causa infecciones respiratorias del tracto superior, pueden ser un importante aporte a la obesidad.
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