Como Parents informa, adicionalmente, el pre-embarazo ( y cuando estás intentando concebir) es un momento importante para llenarte de ácidos grasos Omega-3. ¿Por qué? Los alimentos como el salmón pueden ayudar a regular tus hormonas, incrementar el flujo sanguíneo a tus órganos ( tu útero) a ayudar la liberación de tu óvulo.
