9. Ten grandes metas.
Establece metas realistas en términos de la cantidad de peso que quieres perder así como el periodo de tiempo en el que quieres hacerlo.
https://mamiverse.com/es/wp-content/uploads/2014/09/shutterstock_439997143-1.jpg350530Mamiverse Teamhttp://mamiverse.com/wp-content/uploads/2018/02/logosmallMamiverse-1.pngMamiverse Team2014-09-05 13:29:112017-09-27 14:07:05¡PERDER PESO SEGURO! 15 formas de no subir y bajar de peso
