Actualizado (UPDATED) el 11th de junio de 2018
Levanta la mano si quieres sentirte 10 años más joven. Se honesta. Nadie quiere crecer. Bueno, quizá sí cuando teníamos 15 años y desesperadamente queríamos conducir, ser independientes, tener bubis y comprar alcohol. Pero estos días, nadie quiere sentirse vieja— y francamente, a todas nosotras nos gustaría sentirnos 10 años más joven. Y aunque no puedes regresar las manecillas del reloj, definitivamente podemos ayudarte a que aceptes las partes de tu vida que te hacen sentir feliz, joven y viva. Y no te preocupes—entendemos que no quieres revivir la secundaria (nosotras tampoco).
Aunque muchos de los síntomas del envejecer son causados por los cambios físicos en tu cuerpo, también hay una gran parte de mentalidad en la ecuación de ésta. Como el NY Times informa, de acuerdo con Jacqui Smith, una psicóloga en el Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan: “Este concepto de cómo te sientes con respecto a envejecer es importante, y define, de cierta forma, cómo actúas. Si tú te defines como alguien que es viejo, entonces probablemente actúes de esa manera”. Así que, ¿es así de simple? ¿Si decides actuar como joven, te sentirás joven? No estamos sugiriendo que niegues el hecho de que estás envejeciendo, pero tal vez si escogieras disfrutar ciertas actividades que te hacen sentir libre y feliz, como lo hacías cuando eras niña, instantáneamente sentirás la explosión de juventud. ¿Qué tienes que perder? Aquí hay 7 maneras de sentirte joven ahora.
