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Cómo ganar una discusión con integridad-MainPhoto

Cómo ganar una discusión con integridad

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Levanta la mano si quieres saber cómo ganar una discusión. Incluso las personas más pacíficas tiene discusiones de vez en cuando. Es parte de ser humano e interactuar con gente con la que tal vez no siempre estés de acuerdo. Es normal…
Pareja karma Cómo ser una mejor novia o esposa-MainPhoto

Pareja karma: Cómo ser una mejor novia o esposa

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Quieres saber cómo ser una mejor novia o esposa, ¿verdad? ¿Te categorizarías como una persona que da o recibe en una relación? Si sientes como que das todo a alguien (y terminas vacía luego), entonces probablemente eres una persona que…
Autoengaño Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma-MainPhoto

Autoengaño: Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma

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El autoengaño es naturaleza humana, y todas somos culpables de él en algún momento. El biólogo evolutivo y autor de The Folly of Fools: The Logic of Deceit and Self-Deception in Human Life, Robert Trivers, explica: “Nuestros sistemas…
Alimentos para sentirse bien Comidas para mejorar tu humor y ponerte contenta-MainPhoto

Alimentos para sentirse bien: Comidas para mejorar tu humor y ponerte contenta

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Todas sabemos que una dieta saludable beneficia a nuestros cuerpos, pero comer más alimentos para sentirse bien puede ser igual de benéfico para nuestro estado de ánimo. Pero antes de que empieces a ir por las papas y el helado… la comida…
Cómo vivir sin arrepentimientos-MainPhoto

Cómo vivir sin arrepentimientos

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Todas tenemos miedos, tenemos cosas nos asustan, y preocupaciones que evitan que logremos lo que nos hemos propuesto a lograr. Es completamente normal y común vivir con miedo de vez en cuando. El problema surge cuando esos miedos te controlan…
Cómo mejorar la memoria-MainPhoto

Cómo mejorar la memoria

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¿Parece que no puedes recordar el nombre de los hijos de tus vecinos?  ¿O alguna vez te has quedado en blanco al decir el nombre de digamos tu película favorita de hace pensemos unos 20 años? Sí,  esto tal vez signifique que tu memoria…
Cómo dejar de ser insegura-MainPhoto

Cómo dejar de ser insegura

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Cómo dejar de ser insegura, la pregunta del millón de dólares, ¿verdad? Todo mundo tiene momentos donde no se sienten bien con respecto a sí mismos. Tal vez miremos a nuestro alrededor y pensemos que todo mundo es más bonito o más divertido…

Mamá sabe de TODO ¡20 Pruebas!

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Es verdad, mamá lo sabe todo y antes que tú. Ella se encarga de decírtelo una y otra vez, pero lo hace porque te ama y no quiere que te equivoques... de todas formas, todas las mamás tienen que ver con frases tan típicas al respecto...…
Relájate Cómo dormir temprano-MainPhoto

Relájate: Cómo dormir temprano

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¿Eres un búho nocturno con responsabilidades matutinas que encuentra difícil ir a dormir temprano? Aparte de reducir tu ingesta de cafeína, relajarte al concluir tu día ajetreado requiere planear con anticipación y unos cuantos trucos…