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La verdad sobre una limpieza de colon, de enemas a colónicos-MainPhoto

La verdad sobre una limpieza de colon, de enemas a colónicos

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Hay algunas cosas que en general son incómodas de platicar; política, religión, dinero y prácticamente cualquier cosa que tenga que ver con tus movimientos intestinales—incluyendo la limpieza del colon. Añade esos temas a la lista creciente…
Más allá del jugo verde 10 razones por las que deberías de beber clorofila líquida-MainPhoto

Más allá del jugo verde: 10 razones por las que deberías de beber clorofila líquida

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Hemos estado oyendo mucho sobre la clorofila líquida y el jugo verde últimamente, pero las celebridades han estado jurando por la clorofila líquida durante años. En el 2011, Reese Witherspoon dijo a InStyle que era el secreto de su complexión…
9 trucos para perder peso y así revolucionar tu adelgazamiento-MainPhoto

9 trucos para perder peso y así revolucionar tu adelgazamiento

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Levanta tu mano si necesitas  unos trucos para perder peso para terminar la semana. Si sientes que has abandonado por completo tus hábitos saludables durante la semana, no eres la única. De acuerdo con la dietista, Susie Burrell, un sondeo…
10 razones para mejorar el sabor de tus comidas con especias saludables-MainPhoto

10 razones para mejorar el sabor de tus comidas con especias saludables

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Ha habido mucho ruido en estos últimos años con respecto a especias saludables, y las investigaciones continúan para respaldarlo. El mes pasado The BMJ publicó un estudio informando que: “Comparado con aquellos que comen comidas especiadas…
Los ejercicios para la parte superior del cuerpo para el cuerpo de una atleta-MainPhoto

Los ejercicios para la parte superior del cuerpo para el cuerpo de una atleta

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Muchas mujeres pasan bastante tiempo entrenando sus abdominales y glúteos y rechazan un entrenamiento para la parte superior del cuerpo. Y luego viene un clima para usar unas blusas de tirantes y te das cuenta que tu vientre no es la única…
Dulce verdad La actualización en alternativas bajas en azúcar-MainPhoto

Dulce verdad: La actualización para alternativas con bajo azúcar

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Debido al continuo aumento de diabetes y obesidad en nuestro país, los expertos de la salud aconsejan al público comprender la respuesta glucémica del cuerpo a los alimentos—así como a las vastas alternativas con bajo azúcar que existen.…
Cómo deshacerte de los líquidos retenidos lo más pronto posible-MainPhoto

Cómo deshacerte de los líquidos retenidos lo más pronto posible

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Si quieres abdominales planos, necesitas saber cómo deshacerte de los líquidos retenidos. No hay nada peor que aquel despertar con esa sensación de hinchazón mensual cuando ya estabas lista para mostrar tu nuevo bikini o para usar ese…
El-poder-del-AHORA-Cómo-perder-peso-rápido-para-el-verano-MainPhoto

El poder del AHORA: Cómo perder peso rápido para el verano

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¿Cómo perder peso rápido? —  la pregunta del millón de dólares que enfrentamos todos los días. Comes, te ejercitas y aun así, a pesar de tu mejor esfuerzo, aún tienes esas 5 libras molestas que has tratado de perder todo el año.…
La lista perfecta de recetas de jugos para un vientre plano en verano-MainPhoto

La lista perfecta de recetas de jugos para un vientre plano en verano

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Lo sabemos, las recetas de jugo no están ni cerca de ser emocionantes como son las recetas para una pizza crujiente. Pero el verano = clima cálido= menos ropa —> ¡oh por Dios!, ¡es mejor que me ponga en forma! Todas hemos estado ahí.…