Mantente hidratada
Hablando de hidratarte, recuerda que debes hidratar la piel en el exterior como desde el interior. Las cremas hidratantes recorrer un largo camino para calmar la piel y darle ese brillo y mantenerla saludable . Pero no se te olvide de hidratar tu cuerpo; beber suficiente agua y comer alimentos refrescantes hidratantes. Recuerda que sudas más en el verano y sobre todo cuando pasas mucho tiempo al aire libre en el sol, por lo que necesitas reponer el suministro para nutrir e hidratar la piel por dentro y por fuera.
