4. Las caminatas para observar aves son un ejercicio fantástico. Si no te convence mucho esta actividad, considera eto. La observación de aves, como el yoga, es una excelente forma de hacer ejercicio. Es relativamente sencillo encontrar pájaros comunes en tu jardín pero, si quieres ampliar tu lista, tendrás que ir un poco más lejos. tendrás que recorrer caminos específicos para esta modalidad y llevar contigo unos pesados binoculares, mochila y una cámara.
