7. La observación reposada de la naturaleza expande tu nivel de consciencia. La observación de aves, al igual que el yoga, y especialmente si estás solo, requiere mucha reflexión e introspección. Serás más consciente de cosas a las que antes no habías prestado atención.
8. Observar la vida de las aves, cómo anidan, etc, es el epítome de la paz y la tranquilidad. Una manera de escapar de tus problemas personales es ir a observar aves. Es divertido, relajante y requiere de cierto grado de contemplación. Reduce el estrés.
