3. La observación de aves, como el yoga, te enseñan a estar quieto y concentrado. La observación de pájaros te enseña cómo moverte por el bosque, o cualquier escenario natural, de manera silenciosa. La gente puede llegar a ser muy ruidosa cuando se desplaza, espantando animales a su alrededor, por eso los observadores de aves saben que no deben hacer mucho ruido cuando caminan.
