El estudio encontró que la meditación literalmente reconstruye la materia gris en ciertas áreas del cerebro. De acuerdo con Sara Lazar del Programa de Investigación Psiquiátrica MGH Neuroimagen e instructora de la Escuela de Medicina de Harvard en Psicología, el estudio “descubrió un aumento en la densidad de materia gris en el hipocampo, que se sabe es importante para el aprendizaje y la memoria, y en estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección”.
