8. Post Bran Flakes
Los primemos ingredientes de tus cereales deben de ser granos enteros, salvado, fruta, o soya, de acuerdo con el sistema de calificación del Center for Science in the Public Interest, “Best Bites”. Estas hojuelas cumplen los requisitos
9. Erewhon Crispy Brown Rice
Con su cero grasa y 1 gramo de azúcar y fibra por taza servida, estos puffs integrales y libres de gluten son una opción más nutritiva que esos snapple crack and pop. Añade fruta para más fibra.
10. General Mills Total
Este es uno viejo pero siempre bueno que contiene 100% de granos enteros y muchas vitaminas. Para darle más sabor, añade yogurt griego, avena y la dulzura de una fruta fresca.
