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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017

Sí, la pasta es posiblemente una de las delicias de la Creación. Y sí, la lasaña puede ser un pedacito de cielo. No podemos mentir. Pero aunque es muy sabrosa, no es ningún misterio que los carbohidratos también pueden hacerte sentir hinchada y llena de gases cuando la consumes en exceso, y, además,  una dieta rica en carbohidratos a menudo se asocia con aumento de la ingesta calórica. Según el entrenador personal Kris Gunnars, “los estudios demuestran consistentemente que cuando la gente corta el consumo de los carbohidratos y come más proteína y grasas, termina ingiriendo muchas menos calorías”.

Slim-Gym-10-Indoor-Fitness-Routines-to-Keep-You-Svelte-Through-the-Holidays-photo10¡Las buenas noticias han llegado! Hay muchas recetas de lasagna sin pasta para ayudarte a satisfacer tu antojo…

Para celebrar el Día Nacional de la Lasagna el 29 de julio, hemos seleccionado 10 recetas de lasaña libre de pasta:

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