Smoothie de espinacas con aguacate y manzana
¿Aguacate en un jugo? Sí, vas a consumir aguacate en un jugo y aquí está la razón: los aguacates son una excelente fuente de ácido graso monoinsaturado y contiene beta-sitosterol, el cual destruye el colesterol. Ofrecen grasas saludables, así que te sentirás satisfecha mientras luchas con la grasa indeseable del vientre. Y este smoothie también contiene espinacas, que apenas sientes gracias a las manzanas y a la consistencia cremosa.
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