Aunque la mayoría virará los ojos cuando sugiramos jugar con sus hijos para aliviar los nervios post trabajo, créenos cuando decimos que funcionará. En el minuto en que te sientes en el piso con tu hija, mires esos hermosos ojos grandes cuando ella te de una pieza de Lego para que armes, todo lo demás en el mundo comenzará a desaparecer. De hecho, hacerle cosquillas a la pancita de tu pequeña y escucharla reír, o tener una batalla de lucha libre completa con tu hijo antes de ir a la cama, y con almohadas, te tendrá liberando esas toxinas rápidamente. Solo asegúrate de estar presente en el momento. Y este tiempo para hacer lazos con tu hijo o hija hará maravillas para ambas.
