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Noticias de inmigración 10 razones por las que los latinos deben de alzar la voz para apoyar a todos los inmigrantes-MainPhoto

Noticias de inmigración: 10 razones por las que los latinos deben de alzar la voz para apoyar a todos los inmigrantes

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Entre la crisis de refugiados de Siria y la retórica anti-musulmana de Donald Trump, las noticias de inmigración han estado al frente y centro de las noticias últimamente, causando controversia entre los candidatos a la presidencia 2016. …

El reporte del viaje a Cuba: cómo empezar a planear tu estadía caribeña

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Tal vez seamos nosotras, pero las fiestas exhaustivas mezcladas con el clima helado nos tienen en una depresión de enero y estamos desesperadas por unas vacaciones. Y, ¿a dónde ir? Las posibilidades son infinitas, pero una opción que necesita…
Cómo crear un portafolio de inversión como toda una profesional-MainPhoto

Cómo crear un portafolio de inversión como toda una profesional

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Aparentemente poner todos los huevos en una canasta no es lo que los inversionistas con experiencia hacen al crear un portafolio de inversión. Los expertos están de acuerdo que estos portafolios, o colección de activos, pueden ser menos…
Cómo dejar de procrastinar y destruir ese hábito en mil pedazos-MainPhoto

Cómo dejar de procrastinar y destruir ese hábito en mil pedazos

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Levanta la mano si necesitas descubrir cómo dejar de procrastinar. Conforme arrancamos el año nuevo, todas empezamos con buenas intenciones de crear cambios en nuestras vidas, terminar cosas, poner (y lograr) metas, y hacer algo de automejora.…
Comer-o-no-comer-Ayuno-intermitente,-pros-y-contras-Photo6

Comer o no comer: Ayuno intermitente, pros y contras

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¿Alguna vez te has preguntado por el ayuno intermitente? Te entendemos totalmente. Después de las fiestas y la comida infinita que se ingirió durante las éstas, todas estamos buscando una forma efectiva  para eliminar unas libras indeseables…
Cómo perder peso con una dieta de carbohidratos lentos-MainPhoto

Cómo perder peso con una dieta de carbohidratos lentos

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Levanta la mano si no tienes idea de qué es la dieta de los carbohidratos lentos. Algunas veces se siente como que hay una dieta de moda por cada día de la semana. Es difícil estar al tanto con todas las tendencias distintas de pérdida…
Cómo ser exitosa y planear tu año para uno con resultados sensatos-MainPhoto

Cómo ser exitosa y planear tu año para uno con resultados sensatos

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¿Quieres saber cómo ser exitosa en el año nuevo? Entonces asegúrate de planear. Agarra algo de papel y marcadores coloridos porque tu mente creativa trasciende a tu lógica mental. Y, ya que es sabido que los humanos tienen una fuerza…

¿Existe tal cosa como el exceso de ejercicio?

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Te ejercitas, comes saludable y descansas lo suficiente, así que, naturalmente, deberías estar en excelente forma, ¿no? No necesariamente. Si tienes un exceso de ejercicio, de hecho, podrías estar haciéndote más daño que bien. Es correcto,…
Cómo guíar a tu pareja para obtener el mejor anillo de compromiso-MainPhoto

Cómo guiar a tu pareja para obtener el mejor anillo de compromiso

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Actualizado (UPDATED) el 1° de diciembre de 2016 ¡Ah!, la alegría del romance, cortejos y anillos de compromiso… conoces a alguien, suspiras, te enamoras locamente y, de repente, comienzas a verte casada con esta persona y pasando el…