Alimentos que ayudan a que tu bebé duerma más-MainPhoto

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  • Añade cereal al biberón de media noche. Si tu bebé aún se despierta a media noche, añade una cucharadita de cereal a su biberón nocturno. Este es el método que mejor me ha funcionado cuando mis hijos tuvieron más de un año. Si deseas entrenar a tu bebé para que duerma toda la noche seguida y no se despierte, ponte un despertador y dale al bebé su biberón de noche antes de que se despierte, entonces acuéstalo a dormir de nuevo. Después de una o dos semanas de hacer esto, mi hijo mayor dejó de despertarse por las noches.