Abdominales perfectos después de ser mamá-MainPhoto

Tips para que las mamis encuentren tiempo para hacer ejercicio-SliderPhoto

La realidad es que tiene mucho que ver si hemos hecho actividad física antes del embarazo, si están fortalecidos los abdominales, la genética, la alimentación, etc. Es más factible que los abdominales se recuperen más rápido si hemos hecho actividad física de forma regular, antes, durante y después del embarazo.