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Los abdominales son un buen ejercicio para ir fortaleciendo esa zona, pero abdominales bien ejecutados y diferentes variantes de los mismos para ir endureciendo todo en conjunto y no sólo un sector. Recuerda que existen muchas variantes de ejercicios para tonificar los abdominales, incluso de forma indirecta.
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También el ejercicio aeróbico nos ayudará a quemar las calorías de más y la posible celulitis que haya aparecido durante el embarazo; por ejemplo podríamos empezar una rutina de caminatas diarias de más de 30 min.
