Los propósitos de año nuevo se tratan de establecer metas, pero ¿cómo alcanzas esas metas una vez que las has establecido? ¡Esa es la parte difícil! Y muchas veces tú eres tu mayor obstáculo. Todas somos culpables de autosabotaje de vez en cuando, pero lo que hace que sea tan difícil superarse es que, a menudo, no nos damos cuenta de que lo estamos haciendo. Hay millones de pequeñas formas en las que puedes interponerte en tu camino y obstruir tus esfuerzos hacia la automejora: procrastinación, charla negativa con uno mismo y miedo al fracaso son solo unos cuantos de los más comunes.
