8 usos y beneficios asombrosos de las sales de Epsom
El sulfato de magnesio es algo la que la mayoría de nosotros conoce como sales de Epsom. Lamento decirlo pero… no son sales, en absoluto. En realidad, son un compuesto mineral natural encontrado en Epsom, en Surrey, Inglaterra. El magnesio y el sulfato son fácilmente absorbidos por la piel y durante siglos la gente alrededor del mundo ha encontrado numerosos usos a las sales de Epsom como remedio casero.
El Instituto de Salud Universal dice: “Tomar un baño con sales de Epsom es uno de los medios más eficaces de aportar a tu cuerpo el magnesio que necesita. Las sales de Epsom también aportan sulfatos, que las investigaciones médicas afirman que son necesarios para la formación de tejido cerebral, proteínas conjuntas y proteínas de mucina que recubren las paredes del tracto digestivo”. Vamos a revisar ocho usos de las sales de Epsom que quizá desconozcas.
1. Tu propio kit de belleza capilar
Si mezclas a partes iguales,las sales de Epsom y tu acondicionador favorito, puedes hacer tu propia máscara capilar para acondicionar y ondular el cabello. Lo dejas puesto por 20 minutos y luego lo enjuagas antes de secar y peinar como de costumbre.
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2. Regular los electrolitos
El magnesio es un electrolito que mantiene los nervios, músculos y enzimas en funcionamiento. También ayuda a las células a utilizar correctamente el calcio para que tu cuerpo pueda cosechar todos sus beneficios.
3. Desintoxicación
Uno de los usos más sorprendentes de las sales de Epsom es la desintoxicación. Simplemente con añadir dos tazas de sales de Epsom al agua caliente, tendrás un relajante baño y una limpieza interna. Los sulfatos expulsan las toxinas de tu cuerpo y pueden ayudar a la salud de las articulaciones, mientras que el magnesio ayuda a bajar la presión arterial y aliviar el estrés.
4. Limpieza de azulejos
Otro de los beneficios de las sales de Epsom incluye la limpieza del hogar. Si se mezclan a partes iguales las sales de Epsom y detergente líquido para platos, te encontrarás con un poderoso exfoliante para limpiar los azulejo y la mesada en el baño o la cocina.
5. Fertilizante
Añade dos cucharadas de sales de Epsom a un galón de agua y aplícalo a tu césped y jardín mensualmente para que las plantas estén más verdes y haya más flores. ¿Otros beneficios? Es un insecticida suave, seguro y evita a las babosas.
6. Exfoliante
Si se mezcla un poco con el jabón de manos, conseguirás una exfoliación cada vez que te laves o, también, puedes espolvorearlas en algún aceite de almendras dulces para usar como parte de tu facial semana. Los cristales minerales naturales son excelentes para ayudarte a deshacerte de la piel muerta.
7. Diabetes
Otro beneficio sorprendente de las sales de Epsom es que pueden reducir la severidad de los síntomas de la diabetes. El magnesio ayuda al cuerpo a usar más eficazmente la insulina y ayuda a aliviar la inflamación y el dolor de sistema nervioso. Por supuesto, esto no es un sustituto del tratamiento médico.
8. Primeros auxilios
Para aliviar las picaduras de insecto y las picaduras de abeja, para quitar astillas o aliviar los músculos doloridos, una pasta o compresa de sales de Epsom puede hacer maravillas.
