¿Adaptógenos? ¿Qué demonios…? En el mundo loco de hoy, todas experimentamos estrés. Nos estresamos por trabajo, nuestra seguridad, por balancear nuestra vida social y carrera, por el tiempo, y nuestra salud. Y aunque es completamente normal experimentar un poco de estrés y ansiedad de vez en cuando, si tu estrés es constante, puede hacer gran daño a tu cuerpo, tu vida y a tu futuro. No es secreto que el estrés puede causar envejecimiento prematuro.
