11. Pueden aliviar las náuseas
Si te sientes provocada, algunos aceites esenciales como hierbabuena podría ayudarte a disminuir la incomodidad y mejorar tu apetito. Lauren Richter, DO, directora de asistencia médica de la clínica del Centro de Medicina Integrativa en la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland dice, “puedes poner una gota o dos de aceite esencial de hierbabuena en un pañuelo e inhalar la esencia cuando sientas nauseas, o poner en un difusor de aceites esenciales.” Esto es tan seguro que se ha recomendado para mujeres embarazadas que experimentas nauseas matutinas.
