朝起きてから寝るまで、私たちは常に「最適な選択」を突きつけられています。AIが「あなたにおすすめ」と提示する音楽を聴き、評価の高いレストランで食事をし、効率的なルートで移動する。一見すると無駄のない完璧な生活です。しかし、この「最適化された日常」が、人々の精神をじわじわと摩耗させていることが2026年の最新研究で明らかになりました。
選択肢が多すぎる現代において、選ぶこと自体がストレスになる「選択疲労」が蔓延しています。だからこそ、あえて自分の意志を放棄し、天の意思に任せる瞬間が、脳に休息を与えるオアシスとなっているのです。
