Correr bien 8 formas de mejorar tu forma correcta de correr-MainPhoto

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7. Ve hacia el frente
Este parece muy obvio, pero si estás viendo hacia abajo, entonces no estás correctamente alineada; estás encorvada y no estás usando la fuerza de tu centro para ayudar al movimiento. Además, podrías chocar con algo porque estás concentrada en tus pies, no en tu camino.