De acuerdo con Jilliam Michaels, “Comparado con freír comida, asar a la parrilla es una opción mucho más saludable porque puedes asar las comidas sin añadirles aceite o grasa”. Además del hecho de que no necesitas nada de aceite o mantequilla para asar a la parrilla, “también permite que mucha de la grasa existente en la comida se derrita y gotee”. Seamos honestas, todas estamos concentradas en nuestra salud ya que la temporada de bikini está por llegar, y las parrilladas son una manera excelente de disfrutar tu comida sin abandonar tu dieta.
