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Aclarando el debate sobre las vacunas La dura realidad-MainPhoto

Aclarando el debate sobre las vacunas: La dura realidad

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Actualizado (UPDATED) el 14 de mayo de 2018 En el debate sobre las vacunas infantiles, es fácil olvidar qué tan aterrorizados estaban los padres primerizos ante la posibilidad de que sus hijos estuvieran expuestos a—o, peor aún, que…
Los 10 cereales más saludables que no te harán-MainPhoto

Los 10 cereales más saludables que no te harán engordar

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Actualizado (UPDATED) el 19 de april de 2018 Cuidado amante de los cereales, no todos son iguales—y honestamente, como un buen hombre, el cereal saludable es difícil de encontrar. ¿Sabías que algunas variedades de granola puede tener…
Raíces para la vida El poder de las platas y hierbas medicinales-MainPhoto

Raíces para la vida: el poder de las plantas y hierbas medicinales

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Cuando algo se siente que no está bien con tu cuerpo, sin importar si es acné, un dolor, una lesión o una enfermedad, la lógica moderna te dice que te detengas en tu farmacia más cercana y adquieras algo de medicina. Si tienes dolor muscular,…
Condiciones de la piel, de verrugas a lunares Cómo tratar la piel que habitas-MainPhoto

Problemas de la piel, de verrugas a lunares: cómo tratar la piel que habitas

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Lo creas o no un estudio del 2013 por la Mayo Clinic encontró que los problemas en la piel fueron una de las principales razones para ir a visitar al doctor. Los problemas de la piel son muy comunes; y a menudo extremadamente angustiantes…

Sabrosa especia de calabaza: 8 Razones científicas por las que es el sabor más caliente del otoño

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Es difícil escapar en el otoño de la especia de calabaza. En tu restaurante favorito, la calabaza sazona el ravioli del día. En tu cafetería local la especia de calabaza está en el Latte de temporada de otoño. En la tienda de bagels,…

Dolor de cabeza: Las mejores maneras de lidiar con una migraña severa

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Encontrar el mejor alivio de la migraña es una lucha constante para muchas mujeres. De hecho, según Migraine Research Fundation: "Las mujeres sufren de migrañas tres veces más que los hombres. En los EE.UU., el 18% de las mujeres sufren…
Efectos secundarios escurridizos para tener en cuenta de las pastillas anticonceptivas-MainPhoto

Efectos secundarios escurridizos de las pastillas anticonceptivas para tener en cuenta

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Los anticonceptivos hormonas orales, también conocidos como pastillas anticonceptivas, hacen su trabajo al disminuir mucho tu probabilidad de quedar embarazada. De acuerdo con la American Pregnancy Association: “Si tus pastillas son tomadas…
Qué demonios son los adaptógenos-MainPhoto

¿Qué demonios son los adaptógenos?

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¿Adaptógenos?  ¿Qué demonios…? En el mundo loco de hoy, todas experimentamos estrés. Nos estresamos por trabajo, nuestra seguridad, por balancear nuestra vida social y carrera, por el tiempo, y nuestra salud. Y aunque es completamente…
Lo-que-las-mujeres-en-años-fértiles-realmente-necesitan-saber-sobre-el-Zika-y-el-embarazo-MainPhoto

Lo que las mujeres en años fértiles realmente necesitan saber sobre el Zika y el embarazo

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Todo mundo parece estar hablando sobre el virus del Zika, y por una buena razón. Esta enfermedad está en aumento, da mucho miedo, y siendo sinceras, hay mucho que no sabemos aún. De acuerdo con estadísticas recientes reportadas por el…