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13 mujeres latinas que son líderes sorprendentes-MainPhoto

13 mujeres latinas que son líderes sorprendentes

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Actualizado (UPDATED) el 2 de octubre de 2017 Ya conoces a las mujeres latinas que son más fuertes de lo que crees, y están muy cerca de adueñarse del mundo. El año pasado CNN Money informó que la tasa de propiedad de mujeres de pequeñas…

Tristeza infinita: Cómo identificar diferentes manifestaciones de una depresión

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La depresión es un trastorno de salud mental común y debilitante que afecta a más y más personas en todo el mundo. Llas mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de ser diagnosticadas. Se estima que 350 millones de personas…
Cómo ser como Frida Kahlo en cada aspecto de tu vida-MainPhoto

Cómo ser como Frida Kahlo en cada aspecto de tu vida

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Ella murió hace casi 70 años, pero hoy Frida Kahlo todavía es una de las artistas/latinas/mujeres más reconocidas (si no es que la más) en el mundo. Ella hizo más en su corta vida de lo que la mayoría de la gente podría hacer en dos…
13 razones por las que necesitas tomar clases de salsa-MainPhoto

13 razones por las que necesitas tomar clases de salsa

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Si alguna vez has visto una competencia de salsa en televisión, probablemente notaste lo ágiles y fit que esos bailarines lucían. Aunque muchas de nosotras crecieron viendo a nuestros parientes no tan aptos en la salsa de forma ocasional…
Autoengaño Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma-MainPhoto

Autoengaño: Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma

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El autoengaño es naturaleza humana, y todas somos culpables de él en algún momento. El biólogo evolutivo y autor de The Folly of Fools: The Logic of Deceit and Self-Deception in Human Life, Robert Trivers, explica: “Nuestros sistemas…
Cómo reparar una relación 13 actividades que necesitas probar ahora-MainPhoto

Cómo arreglar una relación: 13 actividades que necesitas probar ahora

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Descubrir cómo reparar una relación que está en una rutina, atorada en conflicto, o cualquier otra miríada de dificultades que surgen cuando estás tratando de hacer la unión perfecta, normalmente no se trata de una solución de una vez…
Cómo mejorar la memoria-MainPhoto

Cómo mejorar la memoria

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¿Parece que no puedes recordar el nombre de los hijos de tus vecinos?  ¿O alguna vez te has quedado en blanco al decir el nombre de digamos tu película favorita de hace pensemos unos 20 años? Sí,  esto tal vez signifique que tu memoria…
Relájate Cómo dormir temprano-MainPhoto

Relájate: Cómo dormir temprano

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¿Eres un búho nocturno con responsabilidades matutinas que encuentra difícil ir a dormir temprano? Aparte de reducir tu ingesta de cafeína, relajarte al concluir tu día ajetreado requiere planear con anticipación y unos cuantos trucos…
Cómo tratar con gente negativa y lidiar con amigos roba energía-MainPhoto

Cómo tratar con gente negativa y lidiar con amigos roba energía

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Todas nos las arreglamos con la ayuda de nuestros amigos, pero ¿qué pasa cuando esos amigos toman más de lo que dan? Todas tenemos un amigo tóxico, y saber cómo lidiar con la gente negativa puede ser un reto. Tal vez es una compañera…