“El maíz contiene vitamina B y C, al igual que magnesio y potasio. El maíz amarillo también es una buena fuente de 2 antioxidantes, zeaxantina y luteína, que son buenos para la salud de los ojos”. Y aunque el maíz es un almidón, definitivamente es mejor para ti que ese hotdog o ese trozo de pastel que has estado viendo todo el día.
