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  1. Cuando dices no a algo que es malo para la salud.
    Tal vez tu pareja  quiere una fiesta la noche antes de una reunión, o tu novio quiere ordenar otra ronda de tragos cuando sabes que todos han llegado a su límite. Está bien decir que no, especialmente si es algo que va a ser malo para la salud. Nunca te disculpes por cuidar de tus propios intereses.

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