En una entrevista de WebMd, la nutricionista Elizabeth Somer, autora de Alimentación y estado de ánimo, Nutrición para un embarazo saludable y La guía esencial de las vitaminas y minerales, dijo: “Alrededor del 50% al 70% de sufrimiento podría ser eliminado por lo que la gente come y cómo se mueve: las enfermedades cardíacas, la diabetes, el cáncer, la hipertensión puede ser minimizada”. Somers continuó haciendo hincapié en que los súper alimentos son “naturales”(sin que no esperes que las papas fritas que aparezcan en esta lista). Aquí tienes los 11 mejores nuevos super alimentos de todo el planeta y sus beneficios increíbles para la salud.
