3. Salsifí Negro
Este tubérculo poco atractivo está repleto de hierro, cobre y vitamina C, que sirve para ayudar a fortalecer los folículos pilosos y prevenir el envejecimiento prematuro. Este nuevo súper alimento es una buena fuente de agua y también es un gran alimento probiótico que ayuda a promover las buenas bacterias en el intestino.
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