Los expertos de la salud dicen que comer sandía de manera regular es bueno para tu corazón y para combatir el dolor muscular. Para empezar, como Livescience informa: “La sandía contiene fibra dietética para la salud digestiva al igual que potasio, un mineral que ayuda a mantener la presión arterial controlada”, dice Cynthia Sass, MPH, RD, editora contribuyente de nutrición en la revista Health. Aquí hay 8 nuevas recetas que usan la sandía para que pruebes este verano.
